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はじめまして。
筑波大学大学院の九鬼靖太です。
私の専門種目は陸上競技の100m走で、自己記録は10秒45です。
現在は自分の競技も行ないながら、猶本選手（浦和レッズレディース）のスプリントコーチを行なっています。
また、専属ではありませんが定期的に原口元気選手（浦和レッズ）や安藤梢選手（なでしこジャパン）ともトレーニングをさせて頂いています。
選手の方には運動能力（スプリント能力）の重要性を説明してからトレーニングを開始します。
「目標とするステージで勝負するためのスプリント能力を獲得する」ことを共通の目標に行ないます。
陸上競技選手ならではの、スプリント能力を集中的に改善する、トレーニングプログラムを提供できるように意識しています。
こちらの映像をご覧下さい。↓↓↓
この映像は、NIKEのタレント発掘&育成プロジェクトです。
世界中から才能のある選手を集めてきて、数年に渡って合宿を行ないます。
選手はスプリントトレーニングの専門家のもと体力的なトレーニングに励みます。
世界では既にサッカー選手にスプリントコーチを付けて体力強化を図ることがスタンダードになっていると言えます。
当ブログでは、
私が筑波大学で学べる最新のスポーツサイエンスを基に、
弟が早稲田大学や陸上競技のナショナルチームで得てきたトップレベルの情報を基に、
スプリント能力を高めるトレーニングについて紹介します。
一つ上のステージで戦うために、
スプリント能力を獲得するために、
当ブログを活用頂ければ幸いです。
今後も定期的に更新していきますので、チェックして実際に試してもらえれば幸いです。
記事一覧
「サッカー選手とのトレーニング」
「ロナウドのスピード」
「走り方のポイント」
などなど。
九鬼靖太